Si te has propuesto empezar a reconocer y aliniarte con tu ciclo ovárico te recomiendo que empieces por distinguir en ti los cambios de tu naturaleza cíclica. Puede que experimentes con más fuerza algunos y otros ni siguiera los experimentes. Lo importante es que identifiques bien tus variaciones y ritmos personales. Existen 4 fases por… Sigue leyendo Conociendo el ciclo menstrual – PARTE II
La mayoría de las mujeres cuando recordamos cómo fue nuestra primera regla nos vienen recuerdos de vergüenza, de miedo y de silencio. Recordamos aquél primer día como un día nefasto en el que tuvimos que acudir a la escuela con una compresa pensando todo el rato en que nadie se diera cuenta, y lo que… Sigue leyendo Conociendo el ciclo menstrual – PARTE I
Entre los 49 y 55 años aproximadamente se inicia el climaterio, la primera y más ajetreada etapa de la menopausia. La mujer puede no advertir ningún cambio o bien puede experimentar des de sofocos, insomnio, trastornos de la memoria o irritabilidad, hasta caída del cabello, disminución de la lívido o depresión. Todo ello se debe… Sigue leyendo Menopausia o nueva oportunidad?
Hoy se conmemora el Día Internacional del Orgasmo Femenino, una celebración que surgió el año 2006 en Brasil por la petición de un concejal de la población de Esperantina, el cual según parece, propuso el día para compensar sus deudas sexuales para con su esposa, así, se propuso el 8 de agosto como día dedicado… Sigue leyendo Día Internacional del Orgasmo Femenino
Esta semana estaba preparando un post para agosto sobre la menarquía, y no tenía nada claro como enfocarlo… hasta ayer, que recibí un mensaje de una amiga, diciéndome que su hija había tenido su primera menstruación. Al contarme como estaba la joven entendí a quién y cómo tenía que dirigirse este post. Así que ésta… Sigue leyendo Querida Valentina…
Por desgracia somos muchas las mujeres que en algún momento de la vida hemos sufrido abusos sexuales de algún tipo. Ya sea inducidas por una cultura que muestra que una mujer llega a ser algo cuando sabe hacer uso de las virtudes de su cuerpo y encanto, o bien porque caemos en la trampa de… Sigue leyendo Sanando los abusos sexuales
En la época neolítica, entre el 7000 y 3500 a. C, el papel de la mujer era el de dar vida y cuidarla a través de la nutrición y la sanación, rindiendo culto a la Gran Diosa. Debido a ello, la mujer era el centro del hogar y de la civilización, la figura más importante… Sigue leyendo La alienación de la mujer
Naturaleza y Esencia 